воскресенье, 27 января 2013 г.

Чай с добавками

Сейчас существует множество сортов чая с добавками. И мы иногда теряемся, не зная какой чай купить: с жасмином или имбирем, а может, с черной смородиной... Поэтому сегодня мы вам расскажем о том, ка­кую пользу нам дают различные добавки к чаю. И тогда вам будет легче сделать свой выбор.

АБРИКОС: от ма­локровия, коклю­ша, бронхита, воспаления тра­хеи и почек; сухо­го кашля.
БЕРГАМОТ: обладает обезболивающим, антидепрессивным, антисептическим, мочегонным свой­ством, способствует увеличению лак­тации и стимулирует пищеварение.
ВАСИЛЕК: от воспаления почек и мочевого пузыря, спазма внутренних органов, куриной слепоты, ОРЗ.
КАРКАДЕ: обладает ан­тибактериальным, жел- чегонным, мочегонным, потогонным, антисептиче­ским свойством; спо­собствует улучше­нию эластичности кровеносных сосу­дов, препятствует повышению содер­жания холестерина, нормализует давление
ЕЖЕВИКА: от желудочного и кишечного кровотечения, пищевого отравления, заболевания верхних дыхательных путей.
ЖАСМИН: защищает от цинги и ревматизма; тонизирует, придает бо­дрость, поднимает давление, стиму­лирует пищеварение при гастритах с пониженной секрецией, улучшает ап­петит.
. МАРАКУЯ: благо­творно влияет на работу печени, мочевыводящих путей, уменьшает уровень холестерина в крови.
ЛИМОН: помогает при лихорад­ке, нарушении обмена веществ, гастрите с пониженной кислотно­стью, подагре, мочекаменной бо­лезни, ангине.
МАЛИНА: при мало­кровии, воспалении желудка и кишечника, слабо выраженном ди­абете, неврастении и неврозе. МЯТА: снима­ет неврозы, помогает от бессонницы, стенокардии, воспаления желч­ного пузыря, верх­них дыхательных « путей, гастрите с повышенной кислот­ностью.
ПАПАЙЯ: способствует пищеварению после обильного засто­лья.
СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ: при воспа­лении почек, мочевыводящих путей, верхних дыхательных путей, головной боли, нарушении обмена веществ, авитаминозе.
СЛИВА: от гипертони­ческой болезни, мало­кровии, заболеваний почек. ЧЕРНИКА: при снижении зрения, гастри­те с пониженной кис­лотностью. ШИПОВНИК: при
гипертонической бо­лезни, атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадца­типерстной кишки, дефиците витами­на С, мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, как об­щеукрепляющее средство. 

Кстати, в Европе чай с лимоном назы­вают «Русским». Также отличительной особен­ностью русского чае­пития является то, что в маленьком чайнике заварива­ют концентриро­ванную заварку и затем разбавляют кипятком непо­средственно в са­мой чашке.

суббота, 12 января 2013 г.

Агорафобия, или боязнь страха



  У многих панические атаки перерастают в агорафобию. Хотя эту болезнь называют страхом общественных мест, более точно ее было бы считать боязнью страха. Люди, страдающие агорафобией, так боятся панических атак, что избегают всех мест, где с ними когда-то случались приступы.

 Вскоре у человека остается только одно «безопасное» место — как правило, его дом.
  «Представьте, что вы вышли из дома,— говорит писатель Мелвин Грин.— Вдруг, откуда ни возьмись, появляется высоченный человек, какого вы никогда в жизни не видели. В руке у него бейсбольная бита, которой он без всякого повода ударяет вас по голове. Пошатываясь, вы идете домой, ошеломленные произошедшим. 

Но вот вам полегчало, вы открываете дверь и выглядываете на улицу — кажется, все в порядке. Вы вновь отправляетесь в путь. Но вдруг этот тип появляется опять и ударяет вас. Вы возвращаетесь домой, где вам ничто не угрожает. Вы хотите выйти через черный ход... Но там стоит этот человек. Вы выглядываете в окна... И там он. Вы знаете, что покинув дом, вы уже не будете в безопасности и вас опять побьют. Вопрос: выйдете ли вы из дома?»

  Многие люди, страдающие агорафобией, чувствуют себя примерно так, как описано в этом примере, считая свое положение безвыходным. Но д-р Алан Гольдштейн заверяет их: «Вы не отличаетесь от других и не одиноки.Вы в состоянии помочь себе».

четверг, 10 января 2013 г.

Вязание-терапия

Наши медики уверены, что рукоделие (вообще) и вязание (в частности) благотворно действуют на психику человека.
Объясняется это тем, что нашей нервной системе свойственны разнообразные ритмы — электрические импульсы. Они образуются в нервных клетках, мышцах и в соединяющих их нервных волокнах. Например, специальные медицинские приборы регистрируют, что ежесекундно в наших нервных клетках возникают от 8 до 20 подобных импульсов, воздействующих на все движения и реакции тела.


Нервозность, раздражительность и плохое настроение тормозят деятельность нервных импульсов, меняют (ухудшают) их характер. Поэтому со стороны различных органов возникают негативные реакции, которые нередко являются прямой причиной заболевания человеческого организма.


В возникновении гипертонической болезни большую роль играют нервное перенапряжение и моральное переживание. Сердечно-сосудистая система также очень зависима от колебания нашего настроения. А с возрастом тяжесть воздействия эмоциональных переживаний на органы кровообращения, к сожалению, многократно усиливается.


Не случайны такие поговорки: «Не годы старят, а горе», «Моль одежду ест, а печаль сердце», «День меркнет ночью, а человек печалью», «От печали— немощи, от немощей — смерть».


ВЯЗАНИЕ - абсолютно безвредное для организма лекарственное средство!
Да, да, не удивляйтесь! В некоторых случаях нам нужно не лекарственное средство в его фармакологическом смысле, а просто самоуспокоение, расслабление, отдых...
Представьте и вспомните, как ритмично «ходят» спицы в руках вязальщицы. Именно этот ритм и оказывает благотворное действие на нервные клетки.


Конечно, есть такие вязания и узоры, которые вызывают ещё больший психоз и расстройство... но... это бывает редко. В основном, при монотонном вязании наш организм настраивается на положительную волну, мысли раскладываются по полочкам, происходит спокойное осмысление прожитого дня, возникают и обдумываются планы на будущее и т.д. и т.п.


Уверена и проверила, что процесс вязания отгоняет мрачные мысли и способствует хорошему настроению. А результат труда вязальщицы обязательно приносит эстетическое удовлетворение!


Вяжите много и с удовольствием!!!


Лариса_Л